ЯЗЫК МОЙ — ВРАГ МОЙ. Вовремя не сдержавшись, не подумав, в запале можно наговорить того, о чем позже придется сожалеть. Когда кто-либо (или сам говорящий) слишком разоткровенничался, проговорился, незаслуженно обидел кого-либо, наобещал лишнего и т. д.  тогда говорят: " Да, язык мой — враг мой"
  Это от несдержанности в высказываниях, в выражениях, о привычке говорить лишнее во вред себе. А что делать?  Это все  зависимо от скудности  языка, речи, первый признак равнодушия человека  и к себе, и к другим людям, и к стране, сколько ни произноси громких слов.   Лучше промолчать, если не знаешь, что  сказать. И всегда надо  помнить правило: «Язык мой — враг мой, прежде ума моего родился!»