Тренер заболел, и занятия перенесли.
(соединительный союз и, в предложении выражена последовательность действий, обусловленная как причина и следствие)

Сегодняшняя тренировка была не сложной, а продуктивной.

Тренироваться можно в любое время, но не в такую погоду.