Спорт полезен для здоровья, потому что он заставляет работать все тело. В современном мире люди все меньше и меньше двигаются во время работы. Как следствие организм не получает достаточную нагрузку, становится менее подвижным и покрывается жиром.

Быстро приходит усталость. За ней следует постоянная раздражительность, и могут даже развиться различные заболевания. Вот почему всем необходимо постоянно заниматься спортом.

Особенно важен спорт для ребенка. Он помогает развитию всего организма. Если ребенок находится в плохой физической форме, то очень быстро устает за занятиями, чаще болеет. Учеба становится для него тяжкой ношей. Если ты будешь заниматься спортом, то всегда будешь выносливым и в хорошей физической форме.

Однако все хорошо в меру. Это справедливо и по отношению к спорту. Следует избегать перегрузок, особенно когда участвуешь в соревнованиях. Если неправильно тренироваться, некоторые виды спорта могут принести даже вред.

Поэтому спорт следует рассматривать как игру. Он должен доставлять удовольствие, а не становиться глупым соперничеством ради недостижимого результата.

Спорт и в правду полезен для здоровья. Вопрос чем? А тем, что человек занимаясь спортом укрепляет иммунитет, становиться сиильнее. Занимаясь спортом человек сможет уберечься от любых опасностей, человек сможет быстрее подниматься по лестнице, человек если будет заниматься спортом, то он станет умнее. Конечно спорт трудное занятие, но все-таки если вы им будите заниматься-это вам пойдёт на пользу причём очень большую пользу. У нас в стране будет меньше полных людей. будут только стройные и красивые. Просто люди не ленитесь. занимайтесь спортом это суперское занятие.!